Junto a la alimentación desequilibrada o el exceso de trabajo, son causas internas de enfermedad, además predisponen la entrada de cualquiera de las seis energías perversas externas (Xie Qi) son: viento, frío, calor, humedad, sequedad, y fuego. El estrés estanca la circulación del Qi (energía), agita la mente (Shen), el alma etérea (Hun) y el alma corpórea (Po), produciendo desarmonía de los órganos internos, del Qi y sangre.
Según las épocas se nombran cinco o siete emociones (Canon de la medicina interna del Emperador amarillo).
-MADERA-IRA-HÍGADO
-FUEGO-JÚBILO-CORAZÓN
-TIERRA-MELANCOLÍA-BAZO
-METAL-PREOCUPACIÓN-PULMONES
-MIEDO-AGUA-RIÑÓN
En la mayoría de los textos chinos para describir el efecto que producen las emociones la expresión utilizada es ci ji, donde “ji” contiene el radical de “agua” y significa “batir, agitar” como hace una ola, es decir, refleja el efecto de las emociones como una ola que nos arrastra.
Todos los movimientos, se relacionan con los otros, al comenzar el desequilibrio con un órgano, es sólo disparar la ficha de dominó de los otros sistemas, así es como:
-Exceso de júbilo afecta corazón y pulmones.
-Ira al hígado, vesícula biliar, corazón y riñones.
-Melancolía al bazo y corazón.
-Preocupación a los pulmones, corazón, hígado y bazo.
-Miedo a riñones, corazón, hígado, bazo y estómago.
Alegría Excesiva ( movimiento Fuego, Corazón)
El Corazón, comparado con un “monarca”, alberga la mente (el Shen) y la mente es la que siente las emociones. “El corazón es el Señor de los cinco órganos yin y los seis vísceras yang. La tristeza, la conmoción y la preocupación agitan el Corazón; provocan la dispersión del Qi de corazón agitándose. La excesiva alegría y euforia puede acercarse más a la manía. También produce insomnio, sueños agitados, palpitaciones, trastornos del habla.
Tristeza ( movimiento Metal, Corazón)
Se origina en la decepción, la separación o la perdida, ésta disuelve el Qi. A largo plazo, puede también afectar al Corazón (palpitaciones, falta de concentración…), al Hígado (espasmos, molestias en la zona de las costillas…) y al Bazo (hinchazón abdominal, debilidad edema de las extremidades…) al Intestino Grueso y a la piel con alergias. Los sentimientos inconscientes constituyen el Alma Corpórea (Po, reside en el Pulmón) al no expresarse la encogen y desencadena un estancamiento del Qi del Pulmón en el pecho, por ejemplo. Dicho estancamiento puede afectar a las mamas y da lugar a que se formen nódulos.
Ira ( movimiento Madera, Hígado)
De cualidad destructiva expansiva , imita el movimiento libre y rápido del hígado y la madera, facilitando el ascenso de la energía del Yang y también el estancamiento, produciendo cefaleas, dolores hepáticos, trastornos visuales,contracturas cervicales y de hombro, hipertensión, accidentes cerebro vasculares. “Entre las emociones humanas, la ira es la más fácil de provocar pero la más difícil de controlar” Cheng Hao (1032-1085).Agregaría muy común en Occidente.
Nostalgia o Exceso de pensamiento ( movimiento Tierra, Bazo Páncreas)
Un bazo débil puede manifestarse en la obsesión por el orden y el detalle; hacer listas interminables, contar las calorías o convertirse en un maníaco de la pantalla del ordenador. El Bazo puede verse afectado por el exceso de pensar empeorándolo por la falta de ejercicio y las comidas irregulares. La actividad mental requiere un consumo de energía mayor al de cualquier otro proceso orgánico, suponiendo un gasto de energía impactante, por lo que se considera que la energía del Bazo-páncreas y el Estómago están afectados directamente con este estado psico-emocional. La nostalgia anuda el Qi y perturba las digestiones (pérdida o aumento de apetito, obesidad,diabetes,dispepsia, distensión abdominal, diarreas).
Miedo ( movimiento Agua, Riñón)
Incluye un estado crónico de temor, ansiedad o espanto brusco. Consume el Qi de Riñón. En los niños se manifiesta en los miedos nocturnos y enuresis. Los adultos con deficiencia renales y constituciones débiles; pueden ser propensos a miedos irracionales a o la ansiedad, insomnio, lumbalgia, dolor rodillas, sudor espontáneo y sequedad bucal.El miedo es un código biológico para la supervivencia y autodefensa, durante huida o con un ataque, dispara mecanismos adrenérgicos de las glándulas suprarrenales. El miedo y el stress sostenido en el tiempo, dispara en las mismas glándulas, la hormona del cortisol, disminuyendo las defensas inmunológicas y propiciando la entrada de infecciones o el desarrollo de células tumorales.
Terror
Es una emoción relacionada con el Corazón. Miedo extremo, asociado con el trauma físico o emotivo, suspende o disminuye el Qi y afecta los riñones. A nivel psicosomático, el miedo paraliza y bloquea la energía renal y si es repentino provoca tal desajuste en la energía de la vejiga que la hace evacuar inmediatamente. El terror agita el Qi rompiendo el equilibrio entre energía y sangre. Hay pérdida de memoria, desorientación, palpitación, vértigo, temblores, sudoración y desmayos un choque no resuelto paraliza la energía, y por lo tanto es una causa de debilidad
Conocernos y registrar las emociones a tiempo, conectarnos con la confianza y el amor, vivir en presente, crear, meditar, nos aleja de la enfermedad y acerca al equilibrio diario.
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